Siapa Yang Berisiko Mengalami Kerapuhan Tulang(Osteoporosis)?

Sejauh manakah anda prihatin dengan kesihatan tulang anda. Mungkin sekarang ini anda masih sihat dan tulang anda juga tidak bermasalah. Tapi tanpa anda sedar, anda juga berisiko untuk mengalami masalah kerapuhan tulang (osteoporosis).

Jida nak survey sikit boleh. Sehari berapa kali anda minum susu? Sekali, dua kali? Atau tak minum langsung? ?

Ok. Kalau jawapan anda sekali. Cukupkah hanya dengan meminum segelas susu sehari sedangkan kita memerlukan 1000mg kalsium sehari untuk memastikan kita tak mengalami kerapuhan/kelembutan tulang bila kita tua. Segelas susu hanyalah bersamaan 1 tablet ostematrix iaitu 250mg calcium.

Makanya anda perlu sekurangnya 4 gelas sehari untuk melengkapkan keperluan kalsium badan anda. ? Boleh ke nak minum banyak tu?

osteoporosis
Nampak tu bezanya? Tulang normal vs osteoporosis.

Siapakah golongan yang berisiko untuk mengalami masalah kerapuhan tulang ini?

? Ibu hamil dan ibu menyusu berkongsi kalsium dengan anak di dalam kandungan dan anak yang disusukan. 1300mg kalsium diperlukan oleh ibu hamil kerana waktu ini si ibu membekalkan kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Ibu menyusu,anak ambil kalsium dari tulang si ibu menyebabkan makin lama tulang ibu semakin lembut rapuh dan termampat menyebabkan kesihatan tulang si ibu semakin lama semakin rendah tanpa disedari efek daripada osteoporosis.

? Orang tua,ibu bapa kita adalah golongan yang lagi laju kehilangan kalsium. Kehilangan kalsium daripada tulang merupakan proses-proses penuaan. Disebabkan itulah apabila orang tua terjatuh kita amat risau kerana mereka mudah mengalami risiko patah tulang.

? Golongan atlet dan orang yang menopaus juga adalah golongan yang amat memerlukan kalsium dalam kehidupan seharian mereka.

Jaga kesihatan kita dari sekarang. Ambil kalsium secukupnya supaya kita dijauhkan daripada risiko osteoporosis apabila tua nanti.

Mencegah lebih bagus dari mengubati. Jangan hingga kita sudah mengalami kerapuhan tulang baru nak ambil kalsium. Segalanya dah terlambat.

Bulan ni promosi twinpack ostematrix. Memang murah sangat-sangat. Rugi jika tak beli sekarang.

Osteoporosis elak dengan ostematrix shaklee

Pm/watsapp Ruzidah di 0136691930.

InsyaAllah saya akan membantu anda.?

Berkongsi Kebaikan Untuk Semua.

Ruzidah Abdullah [013-6691930]

Pengedar Shaklee Kawasan Banting, Dengkil & Sepang

(Visited 80 times, 12 visits today)

Jida

Assalamualaikum/ Hi!
Salam Perkenalan buat semua pembaca Ruzidah.com
Nama saya Ruzidah Abdullah ~~ boleh panggil Akak dengan nama Jida.
Saya adalah merupakan Pengedar Shaklee (933174) di kawasan Banting-Dengkil-Sepang dan Seluruh Malaysia. =)

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

error: Content is protected !!